Trainingsziele erreichen Archive - Flensburgjournal

Start Schlagworte Trainingsziele erreichen

Gesundheit

So überwindet man den inneren Schweinehund

Redaktion - 5. Juni 2021 0

Regelmäßiges Training, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und ab und zu Dampf ablassen gegen eine termingefüllte Woche um Stress abzubauen – das Wissen zur...

Gesundheit

Was beeinflusst die Herzfrequenz beim Sport?

Redaktion - 23. Mai 2021 0

Wer die Herzfrequenz beim Sport im Blick behält, kommt schneller an sein Trainingsziel. Wenn ihr die Effektivität eures Trainings hinterfragt, müsst ihr einfach nur...

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7. April 2024

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Das Flensburg Journal ist ein regional erscheinendes Magazin für die Stadt Flensburg, die Region Flensburger Fördenland, den Kreis Schleswig-Flensburg und das südliche Dänemark. Mit seiner Auflage von über 48.000 Exemplaren zählt das Flensburg Journal zu den auflagenstärksten Printmedien in dieser Region. Sein hochqualitatives Erscheinungsbild setzt dabei Maßstäbe und erzielt sowohl bei Werbepartnern als auch bei seinen Lesern eine hohe Wertschätzung.

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