Schlagwort: Winterblues
Aktiv gegen den „Winterblues“
Trübes, oft nasses Winterwetter drückt vielen aufs Gemüt. Traurige Gedanken, Antriebslosigkeit oder Nervosität und Anspannung können auf eine saisonale Depression hinweisen, auch Winterdepression oder...
Mit Sauna und Salz dem Winterblues entgegenwirken
Das Immunsystem kann man mit regelmäßigen Saunagängen und Salzinhalationen stärken, sogar die Stimmung kann sich verbessern.
Wie wichtig ein starkes Abwehr- und Immunsystem ist, haben...













