Schlagwort: sauna
Nach dem Sport: erst Pause, dann Sauna
Ob nach dem Krafttraining oder dem Tennismatch: Viele Freizeitsportler entspannen sich anschließend gerne in der Sauna oder im Dampfbad. Doch der schnelle Wechsel von...
Mit Sauna und Salz dem Winterblues entgegenwirken
Das Immunsystem kann man mit regelmäßigen Saunagängen und Salzinhalationen stärken, sogar die Stimmung kann sich verbessern.
Wie wichtig ein starkes Abwehr- und Immunsystem ist, haben...













