Sonntag, Dezember 7, 2025
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    Schlagwort: Ruhepuls

    Gesundheit

    Wie kann ich meinen Ruhepuls effektiv senken?

    Redaktion - 0
    Der Ruhepuls oder Ruheherzfrequenz ist die Herzfrequenz (HF), die ich morgens direkt nach der Nachtruhe messe. Die HF informiert über wichtige Zustandsveränderungen im Körper.Die...
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