Sport im Fitnessstudio ist momentan nicht erlaubt. In Zeiten von Corona erfreut sich der Outdoor-Sport deshalb großer Beliebtheit. Praktisch, dass am 30. Oktober 2020 Schleswig-Holsteins ersterFitness-Trail in der Stadt Flensburg durch Michael Glave, Regionalgeschäftsführer der BARMER Flensburg, und Monika Hoffmann, Vorsitzende des Kreisturnerverbandes, eröffnet wurde. Die insgesamt 1.400 Meter lange Laufstrecke des Fitness-Trails befindet sich im Flensburger Waldgebiet Marienhölzung und wird durch drei Stationen mit klassischen Turngeräten ergänzt. Dort können unterschiedliche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden, so dass bewegungsfreudige Sportlerinnen und Sportler sich hier nach Herzenslust auspowern können.
Je nach eigener Einschätzung und Fitnessgrad können auch mehrere Runden auf dem Fitness-Trail absolviert werden, um die Belastung zu steigern. Bei fünf Runden kommen ambitionierte Sportlerinnen und Sportlerauf 7 Kilometer mit 15 verschiedenen Übungen. Die Übungen lassen sich nach Lust und Laune in unterschiedlichen Intensitäten und Schwierigkeitsgraden ausüben, so dass sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger auf ihre Kosten kommen. Obwohl die Übungen nicht kompliziert sind, werden diese zusätzlich anhand von Schautafeln mit Trainingsanleitungen ausführlich erklärt. Schwere Zeiten für Couch-Potatoes – jetzt gibt es keine Ausrede mehr, denn der kostenlose Fitness-Parcours in der Marienhölzung kann rund um die Uhr genutzt werden. Auch für Eltern ist die Anlage interessant, da der Start des Trails sich direkt neben einem Kinderspielplatz befindet. Einer Trainingseinheit während des Spielplatzbesuchs steht damit nichts mehr im Wege.
Der neue Flensburger Fitness-Trail ist in Kooperation mit der Barmer Krankenkasse und dem Deutschen Turner-Bund entstanden, um mit dem Outdoor-Angebot noch mehr Menschen für den Sport zu begeistern. Die Realisierung der Baumaßnahme ist durch das TBZ erfolgt. Bitte desinfizieren Sie die Geräte vor und nach dem Gebrauch.
Pressemitteilung des TBZ Flensburg
