Schlagwort: Gesundheit .
Draußen kalt – innen heiß: Das müssen Sie bei Fieber wissen
Das Laub wird bunter, die Tage kürzer und der Wind bläst kälter. Viele Menschen fangen sich zum Start der kalten Jahreszeit eine Erkältung oder...
Karpaltunnelsyndrom: Jeder Sechste ist im Laufe seines Lebens davon betroffen
Das Karpaltunnelsyndrom (KTS) ist ein häufiges neurologisches Problem, jeder Sechste ist im Laufe seines Lebens davon betroffen, Frauen sogar doppelt so häufig wie Männer....
Lang leben die Bandscheiben!
Für ein aufrechtes Leben lässt sich eine ganze Menge tun
Büroangestellte Susanne kann die Diagnose ihres Arztes kaum glauben: "Bandscheibenvorfall? Ich hab' doch gar nichts...
Wenn Gefühle das Essverhalten beeinflussen
6 Tipps, wie man gegen emotionales Essen vorgehen kann
Greift man bei negativen Gefühlen wie Stress sofort zu Essen, um die Gefühle zu kompensieren, spricht...
Fit und entspannt in die Fahrradsaison starten
So vermeiden Sie Rücken- und Gelenkprobleme beim Radfahren
Der Frühling steht vor der Tür - Zeit, das Fahrrad bzw. E-Bike aus dem Keller zu holen...
Mit Krafttraining und Magnesium den Muskeln Gutes tun
Was gegen Muskelschwund im Alter hilft
Im Durchschnitt halbiert sich unsere Muskelmasse im Alter zwischen 50 und 80 Jahren.(1) Alltägliche Aufgaben werden immer mühseliger, und...
Workout daheim – sicher zu Hause trainieren
Training in den eigenen vier Wänden boomt. Egal ob Entspannung auf der Yoga-Matte, Muskelaufbau mit Hanteln oder Ausdauertraining auf dem Fahrrad - es gibt...
Lästige Gewohnheiten langfristig loswerden: So geht’s!
Sei es die leidige Chips-Packung am Abend auf dem Sofa, die schlechte Körperhaltung am Schreibtisch oder das Rauchen - unliebsame Gewohnheiten kennt jeder. Einmal...
Flensburgs Männer und Frauen nehmen nachhaltig ab und die Krankenkasse zahlt
Die meisten Diäten versprechen viel und halten wenig. Sogenannte Jo-Jo-Diäten gibt es unzählige, aber kaum nachhaltige Abnehmprogramme, wie im Seidon. myintense+ wurde nach den...
Winterdepressionen: Diese 3 Hormone helfen uns
Antriebslos, niedergeschlagen und ständig müde: Wer sich angesprochen fühlt, erlebt möglicherweise die Auswirkungen einer Winterdepression. Auslöser können beispielsweise die kürzeren Tage und der damit...
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