Schlagwort: Bewegung
Bewegungs-Pass an Grundschulen
Mit dem SpoSpiTo-Bewegungs-Pass laufend zu mehr Gesundheit und Klimaschutz
Am 11.03. startet in mehreren Bundesländern für über 100.000 Kinder eines der größten Schulprojekte in Deutschland...
Bewegungs-Pass an Grundschulen
Mit dem SpoSpiTo-Bewegungs-Pass 2024 laufend zu mehr Gesundheit und Klimaschutz
Ab sofort können sich Grundschulen für den SpoSpiTo-Bewegungs-Pass anmelden. Nach dem großen Erfolg in 2023...
Man fasst sich wieder an beim Tanzen
Mindestabstand war einmal, man fasst sich wieder an beim Tanzen! Mit den vielen Coverversionen der Hits aus den 80ern und 90ern, bis hin zur...
Tanzen – die schönste (Neben-) Sache der Welt
Tanzen macht glücklich – und gut für unser Wohlbefinden ist es allemal – zudem bleibt man durch Bewegung und Gesellschaft körperlich und geistig fit...
So lässt sich Schreibtischarbeit rückenfreundlicher gestalten
Bloß nicht aussitzen!
Der vielzitierte Ausspruch "Sitzen ist das neue Rauchen" bringt es eindrücklich auf den Punkt: Langes Verharren in sitzender Position wirkt sich in...
Homeoffice als Bewegungskiller?
5 Tipps, wie man auch im Heimbüro fit und motiviert bleibt
Simon Mathis ist der Gründer von Mathis FitLife, einer Beratungsgesellschaft für professionelle Abnehm- und...
Therapie bei Long/Post-COVID braucht Bewegung
Bewegung stärkt das Immunsystem und schützt so vor schweren Verläufen der COVID-19-Erkrankung. Außerdem ist sie eine wichtige therapeutische Intervention bei Long/Post-COVID. Darauf weist der...
Weg mit dem Winterspeck!
Genussreiche Festtage, schlemmen an Silvester: Der Jahreswechsel hat sich einigen nicht nur im Kalender, sondern auch auf der Personenwaage gezeigt. Wer jetzt ein paar...
Gesundheitsvorsorge Bewegung:Warum langes Sitzen krank macht
Nur allzu gern geben wir der Verlockung nach, uns für die Strapazen des Tages mit einer Entspannungseinheit auf dem Sofa zu belohnen. Auch wenn...
Gesundheitsvorsorge Bewegung
Warum langes Sitzen krank macht
Ob es ein anstrengender Tag im Job war oder sich Stress und Müdigkeit ankündigen: Nur allzu gern geben wir der...
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