Schlagwort: Stress
Cortisol: Das Stresshormon verstehen (und managen)
Stress ist ein fester Bestandteil des Alltags, kann aber bei dauerhafter Präsenz schädliche Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Stressoren gibt es in fast...
Stress im Beruf – unvermeidlich?
Vor fünfzig Jahren wurde Wichtiges per Brief geklärt und brauchte daher Zeit. Heute ploppen permanent Mails auf dem Bürorechner auf und wollen beantwortet werden....
Neujahrsvorsatz gegen Stress: Gehör regelmäßig Ruhepausen gönnen
Der Hörsinn ist der erste und auch der letzte Sinn, mit dem Menschen ihre Umwelt wahrnehmen können. Er funktioniert im Normalfall bereits vor der...
Jeder zweite Deutsche fühlt sich gestresst und traurig
Vor allem Jüngere, Frauen und Geringverdiener leiden
Eine Mehrheit der Deutschen (58%) hat sich im letzten Jahr mindestens einmal so gestresst gefühlt, dass es sich...
Effektive Übungen: Tipps für einen entspannten Kiefer Stress zieht häufig...
Die "Apotheken Umschau" gibt Tipps, wie sich Betroffene selbst helfen können
Angespannte Situationen können leicht zu chronischem Stress und Schlafstörungen führen. Manchmal leidet dann auch...
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