<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Wohlbefinden Archive - Flensburgjournal</title>
	<atom:link href="https://flensburgjournal.de/tag/wohlbefinden/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://flensburgjournal.de/tag/wohlbefinden/</link>
	<description>Dein Magazin für Flensburg und Umgebung</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jun 2025 11:11:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>
	<item>
		<title>Gesund leben in Flensburg: Die besten Tipps für mehr Wohlbefinden an der Förde</title>
		<link>https://flensburgjournal.de/gesund-leben-in-flensburg-die-besten-tipps-fuer-mehr-wohlbefinden-an-der-foerde/</link>
					<comments>https://flensburgjournal.de/gesund-leben-in-flensburg-die-besten-tipps-fuer-mehr-wohlbefinden-an-der-foerde/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 11:11:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vermischtes]]></category>
		<category><![CDATA[flensburg]]></category>
		<category><![CDATA[Flensburger Förde]]></category>
		<category><![CDATA[gesund]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://flensburgjournal.de/?p=83365</guid>

					<description><![CDATA[<p>Die malerische Stadt Flensburg an der deutsch-dänischen Grenze bietet ideale Voraussetzungen für einen gesunden Lebensstil. Mit ihrer maritimen Atmosphäre, den zahlreichen Grünflächen und der entspannten nordischen Mentalität schafft die Fördestadt perfekte Bedingungen für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Flensburg bietet sowohl Bewohnern als auch Besuchern zahlreiche Möglichkeiten, von seiner hohen Lebensqualität zu profitieren. Die frische Meeresluft, [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://flensburgjournal.de/gesund-leben-in-flensburg-die-besten-tipps-fuer-mehr-wohlbefinden-an-der-foerde/">Gesund leben in Flensburg: Die besten Tipps für mehr Wohlbefinden an der Förde</a> erschien zuerst auf <a href="https://flensburgjournal.de">Flensburgjournal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Die malerische Stadt Flensburg an der <a href="https://flensburgjournal.de/tagestrip-nach-daenemark-von-flensburg-zum-skandinavischen-nachbarn/"><strong>deutsch-dänischen Grenze</strong></a> bietet ideale Voraussetzungen für einen gesunden Lebensstil. Mit ihrer maritimen Atmosphäre, den zahlreichen Grünflächen und der entspannten nordischen Mentalität schafft die Fördestadt perfekte Bedingungen für körperliches und seelisches Wohlbefinden.</p>



<p>Flensburg bietet sowohl Bewohnern als auch Besuchern zahlreiche Möglichkeiten, von seiner hohen Lebensqualität zu profitieren. Die frische Meeresluft, die kurzen Wege und das entspannte Ambiente schaffen ideale Voraussetzungen, um gesunde Gewohnheiten zu pflegen und langfristig zu erhalten.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Fitness und Bewegung in Flensburg</strong></h2>



<p>Flensburg ist ein Paradies für alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen. Der Förderadweg bietet eine wunderschöne Strecke entlang des Wassers, die sowohl für gemütliche Spaziergänge als auch für sportliche Radtouren geeignet ist. Besonders empfehlenswert ist die Route vom Flensburger Hafen bis nach Glücksburg, die atemberaubende Ausblicke auf die Förde und die dänische Küste bietet.</p>



<p>Wer es sportlicher mag, kann die Treppen am Südermarkt für ein intensives Workout nutzen oder im Volkspark joggen gehen. Viele Fitnessstudios und Sportzentren in der Stadt haben ihre Hygienestandards erhöht und bieten neben modernen Geräten auch <a href="https://www.otto-office.com/de/Desinfektion/Desinfektionsspender/281102/s"><strong>Desinfektionsspender an allen wichtigen Stellen</strong></a>. Die Flensburger Schwimmhalle und das Campusbad ermöglichen ganzjähriges Schwimmtraining, während im Sommer die Badestellen an der Förde für Abkühlung und Wassersport sorgen.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a></a><strong>Gesunde Ernährung mit regionalen Produkten</strong></h2>



<p>Die Nähe zu Dänemark und die maritime Lage machen Flensburg zu einem idealen Ort für frische, gesunde Ernährung. Der Wochenmarkt auf dem Südermarkt bietet zweimal wöchentlich regionale Produkte von lokalen Bauern und Erzeugern. Hier finden Gesundheitsbewusste frisches Obst und Gemüse aus der Region, oft in Bio-Qualität. Besonders die dänischen Spezialitäten wie frischer Fisch aus der Ostsee bereichern den Speiseplan mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren.</p>



<p>Viele Restaurants in der Altstadt haben sich auf gesunde, regionale Küche spezialisiert und verwenden Zutaten aus der unmittelbaren Umgebung. Die zahlreichen Hofläden im Umland von Flensburg bieten zudem die Möglichkeit, direkt beim Erzeuger einzukaufen und so die Frische und Qualität der Lebensmittel zu garantieren.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a></a><strong>Entspannung und Stressabbau in der Fördestadt</strong></h2>



<p>Das Leben in Flensburg bietet von Natur aus viele Möglichkeiten zur Entspannung und zum Stressabbau. Die ruhige Atmosphäre am Wasser wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Besonders die Museumsinsel und der Christiansenpark laden zu <a href="https://yogastern.de/geh-meditation-so-meditierst-du-beim-spazieren-gehen/#:~:text=Starte%20eine%20Spaziergang%2C%20ganz%20egal,Schritte%20in%20deine%20Ausatmung%20passen."><strong>meditativen Spaziergängen</strong></a> ein. Für gezielte Entspannung sorgen verschiedene Wellness-Einrichtungen, Yoga-Studios und Massage-Praxen in der Stadt.</p>



<p>Die dänische Hygge-Kultur, die auch in Flensburg spürbar ist, trägt zusätzlich zu einem entspannteren Lebensgefühl bei. Die dänische Hygge-Kultur steht für das Genießen von einfachen, aber angenehmen Momenten im Leben, die Gemütlichkeit und Geborgenheit fördern. Sie umfasst alles, was Wohlbefinden und Entspannung fördert, sei es durch eine warme Decke, gutes Essen oder das Zusammensein mit Freunden und Familie.</p>



<p>Regelmäßige Besuche in der Sauna oder ausgedehnte Lesestunden in einem der gemütlichen Cafés der Altstadt helfen dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a></a><strong>Präventive Gesundheitsvorsorge nutzen</strong></h2>



<p>Neben den vielen Möglichkeiten für Bewegung und Ernährung sorgt Flensburg auch dafür, dass medizinische Versorgung stets in Reichweite ist. Moderne Arztpraxen, Fachkliniken und das Malteser Krankenhaus sorgen für eine umfassende Gesundheitsversorgung. Regelmäßige Check-ups und präventive Maßnahmen wie Impfungen und Ernährungsberatung sind hier leicht zugänglich. Die kurzen Wege in der Stadt erleichtern es, Gesundheitsvorsorge einfach in den Alltag zu integrieren.</p>



<p></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://flensburgjournal.de/gesund-leben-in-flensburg-die-besten-tipps-fuer-mehr-wohlbefinden-an-der-foerde/">Gesund leben in Flensburg: Die besten Tipps für mehr Wohlbefinden an der Förde</a> erschien zuerst auf <a href="https://flensburgjournal.de">Flensburgjournal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://flensburgjournal.de/gesund-leben-in-flensburg-die-besten-tipps-fuer-mehr-wohlbefinden-an-der-foerde/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mehr als nur ein Haarschnitt</title>
		<link>https://flensburgjournal.de/mehr-als-nur-ein-haarschnitt/</link>
					<comments>https://flensburgjournal.de/mehr-als-nur-ein-haarschnitt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WOMAN]]></category>
		<category><![CDATA[Friseur]]></category>
		<category><![CDATA[Friseursalon]]></category>
		<category><![CDATA[Haarschnitt]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://flensburgjournal.de/?p=73189</guid>

					<description><![CDATA[<p>Aktuelle Umfrage von Kao zeigt, dass sich Salonbesuche positiv auf das persönliche Wohlbefinden auswirken Spätestens seit der Corona-Pandemie zählt das Friseurgewerbe in Deutschland mit mehr als 240.000 Beschäftigten und einem jährlich erwirtschafteten Umsatz von über 7 Milliarden Euro (Stand 2019)[1] zu den systemrelevanten Branchen. Die Folgen der Pandemie waren für das Friseurhandwerk existenzgefährdend und folgenschwer. [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://flensburgjournal.de/mehr-als-nur-ein-haarschnitt/">Mehr als nur ein Haarschnitt</a> erschien zuerst auf <a href="https://flensburgjournal.de">Flensburgjournal</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Aktuelle Umfrage von Kao zeigt, dass sich Salonbesuche positiv auf das persönliche Wohlbefinden auswirken</h2>



<p><strong>Spätestens seit der Corona-Pandemie zählt das Friseurgewerbe in Deutschland mit mehr als 240.000 Beschäftigten und einem jährlich erwirtschafteten Umsatz von über 7 Milliarden Euro (Stand 2019)<em>[1]</em> zu den systemrelevanten Branchen. Die Folgen der Pandemie waren für das Friseurhandwerk existenzgefährdend und folgenschwer. Gleichzeitig hat sich die Branche während der Krise gemeinsam viel Respekt erarbeitet. Um daran anzuknüpfen und den Ruf der Friseurbranche weiter zu stärken, hat der Konsumgüterhersteller Kao als weltweit viertgrößter Vollsortiment-Anbieter von Salonprodukten einen für Kao von BBC StoryWorks produzierten Film und eine begleitende YouGov-Umfrage in Auftrag gegeben, die die sozialen und psychologischen Aspekte des Friseurbesuchs in den Vordergrund stellen.</strong></p>



<p>Befragt wurden Salonkundinnen in Deutschland ab 18 Jahren, die mindestens einmal pro Quartal zum Friseur gehen.<em>[2]</em> Die Ergebnisse liefern Erkenntnisse zur gesamtgesellschaftlichen Relevanz einer bedeutenden Industrie, die mehr als nur eine reine Dienstleistung anbietet.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Zwei Drittel wollen sich mit dem Besuch im Friseursalon etwas Gutes tun</strong></h3>



<p>Persönliches Wohlbefinden und die Beziehung zum Friseur oder der Friseurin sind zentrale Faktoren, die ausschlaggebend für die Entscheidung für einen Salon sind. Zwei Drittel geben an, sich mit dem Besuch im Friseursalon selbst etwas Gutes zu tun. 60 Prozent der Befragten fühlen sich nach einem Friseurbesuch selbstbewusster. Für 43 Prozent stehen zwischenmenschliche Aspekte wie das Interesse am Kunden als Mensch, Vertrauen und Vermittlung von Selbstwertgefühl im Vordergrund. 61 Prozent der Befragten haben das Gefühl, dass sie im Friseursalon ihrer Wahl so akzeptiert werden, wie sie sind. Während 22 Prozent in Deutschland ihre Beziehung zum Friseur oder zur Friseurin als Freundschaft bezeichnen, sind es in Großbritannien sogar 51 Prozent.</p>



<p>&#8222;Die Ergebnisse der Umfrage bestätigen, dass es im Friseurgeschäft um mehr als nur handwerkliche Fähigkeiten geht: Es geht um Beziehungen und darum, den Menschen ein Angebot zu machen, durch das sie sich äußerlich und innerlich gut fühlen. Die Pandemie hat gezeigt, wie sehr Menschen die Dienstleistungen und vertrauensvollen Beziehungen zu ihren Friseursalons schätzen &#8211; gleichzeitig hat sie das Geschäft stark beeinträchtigt. Wir wollen zeigen, dass die Branche nicht nur einen wirtschaftlichen, sondern auch einen gesellschaftlichen Wert hat und wie erfüllend dieser Beruf ist&#8220;, sagt Dominic Pratt, Global President Kao Salon Division.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Besuch von Friseursalons ist vielen auch in Krisenzeiten wichtig</strong></h3>



<p>Laut Zentralverband des Deutschen Friseurhandwerks gibt es hierzulande 81.000 Friseursalons mit über 240.000 Beschäftigten. Der Jahresumsatz liegt bei rund 7 Milliarden Euro. Die Zahlen des Verbands zeigen auch: Die Corona-Pandemie schlägt sich deutlich in der Umsatzentwicklung des Friseurhandwerks nieder. Demnach haben Friseurunternehmen 2020 nur 6,21 Milliarden Euro erwirtschaftet, was einer Umsatzsenkung um 11,7 Prozent im Vergleich zum Vorjahr entspricht. Mit insgesamt 15.911 Auszubildenden im Jahr 2021 geht auch die Zahl der Auszubildenden im Friseurhandwerk weiter zurück.<em>[3]</em> Die aktuelle Inflation &#8211; und vor allem die steigenden Lebenshaltungskosten und Energiepreise &#8211; werden für weitere wirtschaftliche Herausforderungen sorgen.</p>



<p>Dennoch zeigt die vorliegende Umfrage: Regelmäßige Besucherinnen von Friseursalons lassen sich von den äußeren Umständen nur gering beeinflussen. 64 Prozent schätzen den Besuch beim Friseur oder der Friseurin genauso sehr wie vor der Pandemie, 22 Prozent sogar mehr als zuvor. Im Hinblick auf die aktuelle Wirtschaftslage gibt mehr als die Hälfte (56 Prozent) an, genau so viel Geld wie bisher für den Friseurbesuch ausgeben zu wollen.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Das Friseurhandwerk gemeinsam fit für die Zukunft machen</strong></h3>



<p>&#8222;Als Unternehmen, das mehr als 40.000 Salons auf der ganzen Welt beliefert, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, neben hochwertigen Produkten und Dienstleistungskonzepten auch Weiterbildung und Inspiration für das Friseurhandwerk zu bieten und so ein erstklassiges Kundenerlebnis zu ermöglichen. Wir verstehen uns als Partner unserer Salonkunden und der gesamten Branche. Unser Ziel ist es, öffentliche Aufmerksamkeit für diese großartige und wichtige Industrie zu schaffen.&#8220;</p>



<p>&#8222;Der Friseur muss stärker gewürdigt werden&#8220;, sagt Peter F. Pfister, Präsident des internationalen Fachverbands Intercoiffure Mondial. &#8222;Klar ist: Friseurinnen und Friseure beherrschen ihr Handwerk. Gleichzeitig bringen sie ein hohes Maß an Leidenschaft, Kreativität und Einfühlungsvermögen für ihre Kundschaft mit. Wenn Menschen in den Salon gehen, zahlen sie nicht nur für einen guten Haarschnitt, sondern auch für ein &#8222;sich verwöhnen lassen&#8220; oder für eine &#8222;Auszeit vom Alltag&#8220;. Diese Art von Kundenbindung muss künftig stärker in den Vordergrund rücken &#8211; die professionelle Leistung muss an Wertschätzung gewinnen, denn die Pandemie hat auch die wirtschaftlichen Hürden der Branche aufgezeigt. Um die Salons zu unterstützen, aber auch um junge Talente für die Branche zu begeistern, leistet Kao als Unternehmen einen wichtigen Beitrag, indem es einerseits erstklassige Produkte und Dienstleistungen bereitstellt und andererseits die aktuellen Bedürfnisse des Friseurhandwerks in den Mittelpunkt rückt, um die Branche als Ganzes voranzutreiben.&#8220;</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Mini-Dokumentation macht den Wert des Friseurhandwerks greifbar</strong></h3>



<p>Um die Branche zu unterstützen und ihre Bedeutung einzufangen, hat Kao nicht nur die Umfrage mit YouGov durchgeführt, sondern einen Film von BBC StoryWorks produzieren lassen, in dem zwei Partnersalons der Kao Salon Division vorgestellt werden. Die Saloninhaber und -inhaberinnen berichten eindrücklich, was sie täglich antreibt, wie sie ihre eigene Rolle wahrnehmen, und warum der Beruf so erfüllend für sie ist.</p>



<p>&#8222;In erster Linie kommen die Leute zwar zu uns, um gut auszusehen &#8211; aber eigentlich es geht um viel mehr als nur das,&#8220; sagt Jack Mead, Inhaber des Salons Jack &amp; the Wolfe in Lymington, Großbritannien. &#8222;Als Friseur nehme ich zwar nicht zwangsläufig die Rolle eines Freundes ein, aber ich bin jemand, dem sich die Leute anvertrauen und öffnen können. Man erhält persönliche Einblicke in das Leben der Kunden, führt interessante Gespräche und gibt ihnen damit ein gutes Gefühl. In dem Job geht es um Kreativität, aber vor allem auch um Menschen &#8211; und wenn man Menschen nicht liebt, dann glaube ich nicht, dass man diesen Job erfolgreich ausüben kann.&#8220;</p>



<p>Der Salon Jack &amp; the Wolfe in Lymington ist Beispiel dafür, wie Beruf und Familie in der Friseurbranche in Einklang gebracht werden können und wie besondere Salonkonzepte die Kundenbindung steigern. Außerdem wird im Film der Salon von Lori Panarello aus Woodbury in den USA vorgestellt. Die Inhaberin beschreibt, wie hochwertige Dienstleistungen und die soziale Rolle des Salons Hand in Hand gehen &#8211; und so ein vertrauensvoller &#8222;Safe Space&#8220; für alle Menschen geschaffen werden kann. Auch Aussagen der Kundschaft, die in dem Film zu Wort kommt, bestätigen die Ergebnisse der vorliegenden Umfrage: Der Friseurbesuch ist ein Erlebnis, das über den eigentlichen Haarschnitt hinausgeht.</p>



<p>Hier geht es zum vollständigen Film &#8222;Confidence Through Craftsmanship&#8220;: <a target="_blank" rel="noreferrer noopener" href="https://www.bbc.com/storyworks/in-pursuit-of-wellness/hair-and-heritage">https://www.bbc.com/storyworks/in-pursuit-of-wellness</a></p>



<p>Version mit deutschen Untertiteln: <a rel="noreferrer noopener" href="https://nam02.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dmcl__mjXGTQ&amp;data=05%7C01%7Canuscha.hoehn%40mslgroup.com%7C1a501445ce074562e22908dad69bc189%7Cd52c9ea17c2147b182a333a74b1f74b8%7C0%7C0%7C638058261726132487%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&amp;sdata=%2FQnalnLjOZivK5hTU%2Fzgk%2Fj2K%2BBGYgLl01c5O4weQqE%3D&amp;reserved=0" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=mcl__mjXGTQ</a></p>



<p><em>Hinweis: Die verwendeten Daten beruhen auf einer Online-Umfrage der YouGov Deutschland GmbH, an der 1090 Frauen zwischen dem 24. und 26.10.2022 teilnahmen. Die Ergebnisse wurden gewichtet und sind repräsentativ für die deutsche weibliche Bevölkerung ab 18 Jahren.</em></p>



<p><em>[1] </em>Jahresbericht 2021/2022 vom Zentralverband des Deutschen Friseurhandwerks</p>



<p><em>[2] </em>n= 399 von 1.090 Befragten</p>



<p><em>[3]</em> <a rel="noreferrer noopener" href="https://ots.de/Bk7T6x" target="_blank">https://ots.de/Bk7T6x</a></p>



<p><em>Pressemitteilung Kao Corporation<br>Foto: Envato.com</em></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://flensburgjournal.de/mehr-als-nur-ein-haarschnitt/">Mehr als nur ein Haarschnitt</a> erschien zuerst auf <a href="https://flensburgjournal.de">Flensburgjournal</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://flensburgjournal.de/mehr-als-nur-ein-haarschnitt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
