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	<title>Brücke Flensburg Archive - Flensburgjournal</title>
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	<description>Dein Magazin für Flensburg und Umgebung</description>
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		<title>Neues Projekt der Büchereizentrale Schleswig-Holstein gestartet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 May 2021 00:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Freizeittipps]]></category>
		<category><![CDATA[Brücke Flensburg]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>„Erzählwege“ – Geschichten im Freien In einer Zeit, in der Öffnungen im Kulturbereich nur sehr begrenzt möglich sind, laden Bibliotheken zu Begegnungen im Freien ein – auf „Erzählwegen“. Die Idee wurde von der Büchereizentrale Schleswig-Holstein mit Fördermitteln des Landes Schleswig-Holstein entwickelt. In Flensburg kann der landesweit erste „Erzählweg“ mit Geschichten entdeckt werden, die Kinder im [&#8230;]</p>
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<h2 class="wp-block-heading">„Erzählwege“ – Geschichten im Freien</h2>



<p><strong>In einer Zeit, in der Öffnungen im Kulturbereich nur sehr begrenzt möglich sind, laden Bibliotheken zu Begegnungen im Freien ein – auf „Erzählwegen“. Die Idee wurde von der Büchereizentrale Schleswig-Holstein mit Fördermitteln des Landes Schleswig-Holstein entwickelt. In Flensburg kann der landesweit erste „Erzählweg“ mit Geschichten entdeckt werden, die Kinder im Park gefunden und geschrieben haben.</strong></p>



<p>In Flensburg ist Anfang April in einem kleinen Park der erste fest installierte „Erzählweg“ im Land entstanden, der zu Fuß zwischen Waitzstr. 3 und 5 zu erreichen ist. Eine vierte Klasse der <a href="https://unesco.flensburg.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">UNESCO Projekt-Schule Flensburg Weiche</a> hat den Park für einen „Baumzauber-Workshop“ im Freien genutzt, bei dem die Kinder sich gemeinsam mit den Autorinnen Susanne Orosz und Nadia Malverti fantasievoll mit den alten Bäumen vertraut gemacht haben. Der Draußentag wurde in Kooperation mit der Büchereizentrale Schleswig-Holstein, dem Bücherbus der <a href="https://stadtbibliothek.flensburg.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Stadtbibliothek Flensburg</a> und der „<a href="https://www.bruecke-flensburg.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Brücke Flensburg</a>“ realisiert. Die dabei entstandenen Kurztexte und Bilder präsentierten die Schülerinnen und Schüler Anfang Mai bei einer Ausstellungseröffnung in Nachbarschaft der Bäume. Anschließend sind die Workshop-Ergebnisse für mehrere Wochen an zwei öffentlichen Orten zu sehen: auf dem „Erzählweg“ in der Waitzstraße und in der Stadtbibliothek Flensburg. </p>



<p>„Erzählwege“ sind ein variabel einsetzbares, speziell für das Projekt entwickeltes Ausstellungskonzept der Büchereizentrale mit fest installierten Lesepulten oder flexibel nutzbaren Wechselrahmen. Es öffnet Bibliotheken in ganz Schleswig-Holstein kreative Möglichkeiten, um immer wieder neue Themen und Geschichten zu präsentieren und mit verschiedenen Aktionen zu begleiten, die Jung und Alt zum Mitmachen, Gestalten und gemeinsamen Entdecken unter freiem Himmel animieren. Vielfältig gestaltete Wegstationen mit Bildern und Texten – in Parks oder Höfen, verteilt auf Schaufenster oder als besondere Akzente bei einer Veranstaltung – bringen Menschen in Bewegung und wieder in Kontakt zueinander und ermöglichen einen lebendigen Austausch mit ihrer Umwelt. </p>



<p>„Erzählwege verbinden verschiedene Facetten der Illustrationskunst mit Poesie und Geschichten für Große und Kleine. Vor allem aber öffnen sie Chancen für neue Kooperationen und Mitgestaltungsmöglichkeiten vor Ort: Sie schaffen einen besonderen Rahmen, um z.B. die kreativen Ergebnisse eines Workshops im öffentlichen Raum zu präsentieren und dabei zu Begegnungen und Gesprächen anzuregen“, erklärt Projektverantwortliche Susanne Brandt aus der Büchereizentrale Schleswig-Holstein anlässlich des Projektstarts. „Auf diese Weise können sich interessante Verbindungen ergeben, z.B. zwischen Umweltwahrnehmung und Kunsterlebnissen an der frischen Luft oder gemeinschaftlichem Tun und individuellem Entdecken.“ </p>



<p>Den ganzen Sommer über sind weitere Kooperationen, Aktionen und Workshops mit „Erzählwegen“ im ganzen Land geplant: Die „Brücke Flensburg“, die in guter Nachbarschaft mit der Büchereizentrale die Nutzung des kleinen Parks in der Waitzstraße ermöglicht hat, plant für September in Flensburg einen Comic-Workshop mit Kim Schmidt, der dann zu einer neuen Ausstellung im Freien führen wird. Der Workshop „Baumzauber“ mit Susanne Orosz und Nadia Malverti findet in den nächsten Wochen in weiteren Bibliotheken in Schleswig-Holstein statt. Der Verein Tontalente aus Lübeck wird als Kooperationspartner eine Aktion mit digitalen Elementen auf einem „Erzählweg“ im Lübecker Raum umsetzen.</p>



<p>Ermöglicht werden die kreativen Gestaltungs- und Begegnungsmöglichkeiten dieses landesweiten Projekts mit Unterstützung des Ministeriums für Bildung, Wissenschaft und Kultur des Landes Schleswig-Holstein im Rahmen der Förderung von Innovationen in Öffentlichen Bibliotheken.</p>



<p>Weitere Informationen unter: <a rel="noreferrer noopener" href="http://www.erzaehlwege.de" target="_blank">www.erzaehlwege.de</a></p>



<p><em>Pressemitteilung Büchereizentral Schleswig-Holstein<br>Bild: Büchereizentrale Schleswig-Holstein</em></p>
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		<title>Stressbewältigungstraining</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redaktion]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 May 2021 00:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Veranstaltungstipps]]></category>
		<category><![CDATA[Brücke Flensburg]]></category>
		<category><![CDATA[Stressbewältigung]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltungstipp]]></category>
		<category><![CDATA[vhs]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Das Präventionsteam der Brücke Flensburg bietet ab dem 20. Mai in Kooperation mit der VHS einen Kurs zum Thema Stressbewältigung an. In dem Workshop wird gemeinsam geübt, wie ein besserer Umgang mit Stress gelingen, das Wohlbefinden gesteigert und das Belastungserleben verringert werden kann. Vorgestellt werden sowohl kurzfristige Entlastungstrategien als auch langfristige Wege der Stressbewältigung. Dabei [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://flensburgjournal.de/stressbewaeltigungstraining/">Stressbewältigungstraining</a> erschien zuerst auf <a href="https://flensburgjournal.de">Flensburgjournal</a>.</p>
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<p>Das Präventionsteam der <a href="https://www.bruecke-flensburg.de/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Brücke Flensburg</a> bietet ab dem 20. Mai in Kooperation mit der VHS einen Kurs zum Thema Stressbewältigung an. </p>



<p>In dem Workshop wird gemeinsam geübt, wie ein besserer Umgang mit Stress gelingen, das Wohlbefinden gesteigert und das  Belastungserleben verringert werden kann. Vorgestellt werden sowohl kurzfristige Entlastungstrategien als auch langfristige Wege  der Stressbewältigung. Dabei spielen die Themen Über- und Unterforderung und der „goldene Mittelweg“ eine wichtige Rolle. Es wird gezeigt, wie Stress verursachende Gedanken erkannt und verändert werden können. Auch die Zusammenhänge zwischen Stress und (psychischen) Erkrankungen sowie die Erarbeitung von Strategien für Zeiten mit sehr hoher Stressbelastung werden beleuchtet. Zur Stärkung des psychischen und körperlichen Wohlbefindens stehen in der zweiten Hälfte des Kurses Methoden und Inhalte der positiven Psychologie im Fokus. Alte Verhaltens- und Denkmuster zu verändern, fällt oft schwer und ist mit Ängsten verbunden. Deshalb wird bei den Treffen in zwei Schritten vorgegangen: Im ersten Teil stehen Informationsvermittlung und Psychoedukation im Vordergrund. Im zweiten Teil wird geschaut, wie sich die Workshopinhalte auf den Alltag der Teilnehmer*innen übertragen lassen. Der Austausch und der gegenseitige Zuspruch in der Gruppe sollen helfen, Hindernisse zu überwinden und am Ball zu bleiben. Die Voraussetzungen zur Teilnahme sind die Lust am Ausprobieren neuer Verhaltensweisen sowie am eigenen Umgang mit dem Thema Stress arbeiten zu wollen.</p>



<p><strong>Termine</strong><br>Termin 1: Einführung &#8211; Kennenlernen und positive Aktivitäten (20. Mai 2021)<br>Termin 2: Stress I – Überforderung (27. Mai 2021)<br>Termin 3: Stress II &#8211; Unterforderung und der „goldene Mittelweg“ (03. Juni 2021)<br>Termin 4: Gedanken und Stress (10. Juni 2021)<br>Termin 5: Krisenbewältigung und Frühwarnzeichen (17. Juni 2021)<br>Termin 6: Meine Gesundheitsziele formulieren (24. Juni 2021)<br>Termin 7: Positive Psychologie I – Positiven Emotionen im Alltag verankern (01. Juli 2021)<br>Termin 8: Positive Psychologie II – Liebe 2.0 – ein anderer Blick auf unsere wohl mächtigste<br>Emotion (08. Juli 2021)<br>Termin 9: Positive Psychologie III – Selbstwert und Selbstmitgefühl (15. Juli 2021)<br>Termin 10: Gruppenabschluss und Auswertung (22. Juli 2021)</p>



<p>Weitere Informationen finden Sie <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.vhs-flensburg.de/index.php?id=35&amp;kathaupt=11&amp;knr=211-34300" target="_blank">hier</a>.</p>



<p><em>Bild: Envato.com</em></p>
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