Schrecksekunde für viele Eltern in Flensburg: Der Schrei ihres spielenden Kindes lässt sofort erahnen, dass etwas Schlimmeres passiert ist. Unfälle gehören zu den größten Gesundheitsrisiken von Kindern. Zu den typischen Unfällen gehören neben Stürzen auch Verbrennungen und Verbrühungen. Zahlreiche Gefahrenquellen lauern dabei insbesondere im häuslichen Umfeld. So wurden in Schleswig-Holstein im Jahr 2024 insgesamt 144 Kleinkinder im Alter bis zu zehn Jahren mit Verbrennungen und Verbrühungen ins Krankenhaus eingewiesen. Das teilt heute die AOK NordWest auf Basis aktueller Zahlen des Statistischen Bundesamtes anlässlich des Kindersicherheitstages am 10. Juni mit. Besonders betroffen sind dabei die Ein- bis Fünfjährigen. Auf diese Altersgruppe entfielen 63 Prozent der Krankenhauseinweisungen. „Eltern denken in erster Linie an Stürze oder Unfälle im Straßenverkehr, wenn es um die Sicherheit ihrer Kinder geht. Tatsächlich aber lauern viele Unfallgefahren für Kinder im häuslichen Umfeld“, warnt AOK-Serviceregionsleiter Stefan Kölpin.

Unfallgefahr zu Hause oft unterschätzt

In der eigenen Wohnung sollten Eltern vorausschauend handeln und die Gefahren aus Kinderperspektive betrachten: Wenn die Kaffeetasse auf dem Tisch steht, das Fleisch in der Pfanne auf dem Herd brutzelt oder die heiße Suppe im Teller duftet, ist die kindliche Neugier geweckt. Genauso verlockend sind brennende Kerzen, der Kamin, ein Bügeleisen oder heißes Wasser aus Wasserhähnen und Teekannen. Dann sind Verbrühungen und Verbrennungen häufig vorprogrammiert. Betroffen von Verbrennungen oder Verätzungen sind vor allem Jungen: Auf sie entfielen im Jahr 2023 über 54 Prozent der Behandlungsfälle im Krankenhaus.

Bei größeren Verbrennungen oder Verbrühungen besser sofort 112 wählen

Wenn Kinder sich verbrennen oder verbrühen, ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und das Kind zu beruhigen. Zuerst sollte in Brand geratene Kleidung mit Wasser gelöscht oder die Flammen mit einer Decke erstickt werden. Bei Verbrühungen muss die mit heißer Flüssigkeit durchtränkte Kleidung rasch, aber vorsichtig ausgezogen werden. Kleinflächige Verbrennungen, zum Beispiel am Finger, werden am besten mit handwarmem Wasser (mindestens 15 Grad Celsius) für zehn bis 15 Minuten gekühlt. Bei großflächigen Verbrennungen gilt insbesondere für Neugeborene und Säuglinge, dass nicht gekühlt werden sollte, da dies zu einer gefährlichen Unterkühlung führen kann. Besser ist es, betroffene Körperteile mit einem keimfreien Verbandtuch abzudecken. „Bei größeren Verbrennungen sollten Eltern schnell den Notruf 112 wählen“, so Kölpin. Brandsalben, Brandbinden oder Öl dürfen nicht auf die Wunde aufgetragen werden, weil sie die Hitze im Gewebe halten und so verhindern, dass die Haut mit Luft versorgt wird. Auch sogenannte Hausmittel wie Mehl, Puder oder Öl sind tabu.

Pressemitteilung AOK NordWest
Fotos: AOK/Colourbox/hfr.

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Geöffnete Fenster machen es Dritten leicht, sich Zugang zum Innenraum zu verschaffen. Dasselbe gilt für unverschlossene Fahrzeuge oder Cabrios mit offenem Verdeck. „Doch das ist ein Risiko. Denn Fremde können Schäden verursachen oder im schlimmsten Fall mit dem Fahrzeug losfahren“, sagt Roland Richter, Verkehrsexperte bei der R+V Versicherung.

Abschleppen nur im Einzelfall

Entscheidend ist dabei, wie leicht sich das Fahrzeug öffnen oder nutzen lässt. „Ein kleiner Spalt zur Belüftung wird in der Regel anders behandelt als ein weit geöffnetes Fenster“, erklärt R+V-Experte Richter. „Wer Fenster oder Verdeck weiter offenlässt und weggeht, riskiert ein Verwarnungsgeld.“ Üblicherweise sind dafür 15 Euro fällig.

Findet die Polizei ein ungesichertes Fahrzeug, kann sie einschreiten. Möglich ist etwa, dass sie zunächst versucht, den Halter zu erreichen. Bleibt das erfolglos oder ist die Gefahr besonders groß, dass Dritte sich Zugang zum Fahrzeug verschaffen, kann das Auto sogar abgeschleppt werden – mit den entsprechenden Kosten für den Halter. „Die Maßnahme muss aber immer verhältnismäßig sein“, betont Richter. „Steht das Auto nur kurz und in Sichtweite, ist die Situation anders zu bewerten als nachts auf einem abgelegenen Parkplatz.“

Auch die Versicherung kann prüfen

Offene Fenster können zudem Folgen für den Versicherungsschutz haben. Das gilt etwa, wenn das Auto gestohlen wird. „Wer sein Fahrzeug mit weit geöffneten Fenstern unbeaufsichtigt stehen lässt, macht es Kriminellen leicht“, sagt Roland Richter. „Das kann im Einzelfall dazu führen, dass ein Diebstahl nicht versichert ist.“ Dabei spielen die Umstände eine große Rolle: Wie lange stand das Fahrzeug unbeaufsichtigt? Stand es auf einem belebten Parkplatz oder an einem abgelegenen Ort? Waren Wertgegenstände sichtbar? „Je einfacher es Dieben gemacht wird, desto größer ist das Risiko“, ergänzt der R+V-Experte.

Weitere Tipps des R+V-Infocenters:

• Soll etwas Luft ins Auto kommen, Fenster nur einen kleinen Spalt offenlassen – so dass niemand ins Auto greifen kann.
• Fahrzeug immer abschließen, auch bei kurzen Erledigungen.
• Keine Taschen, Handys, Geldbörsen oder Schlüssel sichtbar im Innenraum liegen lassen.
• Cabrios bei längerer Abwesenheit besser mit geschlossenem Verdeck parken.
• Bei angekündigtem Regen oder Gewitter alle Fenster vollständig schließen.
• Kinder und Tiere niemals im geparkten Auto zurücklassen – auch nicht bei leicht geöffnetem

Text: R+V Infocenter
Foto: Envato.com

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Funktionsweise und Vorteile

Induktionskochplatten erzeugen Hitze nicht über Heizspiralen, sondern direkt im Kochgeschirr. Ein elektromagnetisches Feld sorgt dafür, dass sich der Topfboden erwärmt, während die Kochplatte vergleichsweise kühl bleibt. „Der große Vorteil liegt in der Geschwindigkeit und Energieeffizienz, da kaum Wärme verloren geht“, erklärt Kästl. Wasser kocht deutlich schneller als auf klassischen Elektrokochfeldern, zudem lässt sich die Temperatur besonders präzise regulieren. Da die Wärme direkt im Topf entsteht und nicht zunächst die gesamte Kochfläche erhitzt werden muss, zählt Induktion zu den effizientesten Kochtechnologien.

Sicherheit im Haushalt

Grundsätzlich gelten Induktionskochplatten als vergleichsweise sicher, da sich die Oberfläche weniger stark erhitzt als bei klassischen Kochfeldern. Dennoch sollten Verbraucher auf wichtige Sicherheitsmerkmale achten, etwa Überhitzungsschutz, Kindersicherung, Restwärmeanzeige und rutschfeste Standfüße. Eine insgesamt solide Verarbeitung und eine robuste Glaskeramikoberfläche tragen zu einer sicheren und langlebigen Nutzung bei. Bei mobilen Geräten sind zudem ein stabiler Stand und rutschfeste Füße wichtig. Anerkannte Prüfzeichen bieten hierbei Orientierung, da sie unter anderem Sicherheit und Gebrauchstauglichkeit unabhängig prüfen.

Bauform und Leistung

Mobile Induktionskochplatten arbeiten in der Regel im Bereich zwischen 1.500 und 2.500 Watt. Für einfache Gerichte oder kleinere Töpfe sind Modelle mit rund 1.500 bis 1.800 Watt meist ausreichend. Wer größere Mengen zubereiten oder scharf anbraten möchte, sollte hingegen auf eine Leistung von 2.000 Watt oder mehr achten.

Einbaukochfelder verfügen generell über deutlich höhere Gesamtleistungen und mehrere Kochzonen. Während mobile Geräte vor allem durch Flexibilität und einfache Handhabung überzeugen, bieten fest installierte Kochfelder mehr Kapazität und Leistung für den gleichzeitigen Einsatz mehrerer Töpfe. Auch die Größe der Kochzone spielt eine wichtige Rolle: Sie sollte zum Durchmesser des Kochgeschirrs passen, da ein zu kleiner Bereich den Topf nicht gleichmäßig erhitzt und eine zu große Kochzone die Leistung nicht optimal nutzt.

Passendes Kochgeschirr

Induktion funktioniert ausschließlich mit ferromagnetischem Kochgeschirr. Töpfe und Pfannen müssen daher über einen magnetischen Boden verfügen, etwa aus Edelstahl oder Gusseisen. „Das können Verbraucher mit einem einfachen Test herausfinden: Haftet ein Magnet am Topfboden, ist er induktionsgeeignet“, so der TÜV SÜD-Produktexperte. Viele Hersteller kennzeichnen kompatibles Kochgeschirr zudem mit einem entsprechenden Symbol.

Bedienkomfort und Zusatzfunktionen

Viele Geräte verfügen über Funktionen, die den Alltag deutlich erleichtern. Dazu zählen etwa Touch-Bedienfelder, Timer, Abschaltautomatik, Warmhaltefunktionen oder sogenannte Boost-Funktionen für besonders schnelles Aufheizen. Auch eine Topferkennung, bei der das Gerät nur bei aufgesetztem Kochgeschirr aktiviert wird oder die Kochzone automatisch an die Größe des Topfbodens anpasst wird, kann Energie sparen und die Handhabung erleichtern. „Solche Funktionen steigern den Bedienkomfort im Alltag und ermöglichen eine flexible Nutzung – vom schnellen Aufheizen bis zum schonenden Warmhalten“, erklärt Kästl. Je nach Gerät können während des Betriebs zudem leichte Geräusche wie Surren oder Klicken auftreten. Diese sind bei der Induktionstechnologie grundsätzlich normal.

Reinigung und Pflege

Da überlaufende Speisen meist nicht einbrennen, lassen sich Induktionskochplatten in der Regel leicht reinigen. Allerdings können zum Beispiel stark zuckerhaltige Rückstände sichtbare Flecken verursachen und sollten daher möglichst schnell entfernt werden. Ein weiches Tuch und geeignete Glaskeramikreiniger reichen meist aus. Um Kratzer zu vermeiden, sollten jedoch keine ungeeigneten Materialien wie grobe Schwämme verwendet werden.

Beim Kauf sollten Verbraucher auf das GS-Zeichen für „Geprüfte Sicherheit“ und das blaue TÜV SÜD-Oktagon achten. TÜV SÜD prüft Induktionskochplatten unter anderem auf elektrische Sicherheit, Materialqualität und Verarbeitung sowie Bedien- und Kippsicherheit. So können Käufer sicher sein, dass ihr Gerät zuverlässig, effizient und sicher im Alltag eingesetzt werden kann.

Text: TÜV SÜD
Bildrechte: TÜV SÜD; Fotograf: Conny Kurz

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Von außen ist es ihnen nicht anzusehen, aber einige heimische Gartenpflanzen sind giftig und können somit lebensgefährlich sein – vor allem für Kinder und Haustiere. So verzeichnete das Giftinformationszentrum-Nord im vergangenen Jahr alleine rund 5.100 Anfragen auf Vergiftungen oder Vergiftungsverdachtsfälle mit Pflanzen. „Die Menschen in Flensburg werkeln jetzt wieder im heimischen Garten und viele Kinder nutzen den Garten zum Spielen. Dabei sollten sie beachten, dass es dort auch giftige Pflanzen geben kann, die ein nicht unerhebliches Gefahrenpotenzial für die eigene Gesundheit bergen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Stefan Kölpin.

Giftige Heckenpflanze: Die Eibe

Wenn es um das Thema Giftpflanzen geht, denken viele Menschen zuerst an außergewöhnliche Pflanzen in den Tropen. Doch hierzulande ist zum Beispiel die Eibe als robuste Heckenpflanze sehr beliebt und wird häufig in Gärten angebaut. Fast alle Pflanzenteile sind giftig. In den Kernen ist die höchste Giftkonzentration. In den Nadeln, dem Holz und den Fruchtsamen steckt das giftige Alkaloid Taxin. Besonders gefährlich ist es, die Kerne zu kauen oder Nadeln zu sich zu nehmen.

Die gefährlichsten Giftpflanzen im Garten sind: Eisenhut, Engelstrompete, Herbstzeitlose, Eibe, Gold- und Blauregen, Oleander, Thuja und Tollkirsche. Natürlich gibt es darüber hinaus noch eine Vielzahl weiterer für Menschen giftiger Pflanzen, die in vielen Gärten und Wohnbereichen zu finden sind. Deshalb ist es ratsam, sich bei Ungewissheit im Gartenfachmarkt zu informieren, bevor eine neue Pflanzenart den Weg in den eigenen Haushalt findet.

„Wer plant, seinen Garten zu bepflanzen oder Grünpflanzen in den Wohnbereich zu integrieren, sollte zunächst überlegen, von wem der Garten genutzt werden soll. Sind es ausschließlich Erwachsene, ist die Anpflanzung von Giftpflanzen eher unproblematisch. Gehören jedoch Kinder oder Haustiere zum Haushalt und könnten den Garten nutzen oder in der Wohnung mit Zimmerpflanzen in Kontakt kommen, bergen diese Pflanzen ein Gefahrenpotenzial“, rät Kölpin.

Im Falle einer vermuteten Vergiftung durch eine Pflanze gilt: Ruhe bewahren, Pflanzenteile aus dem Mund entfernen, Wasser trinken (Kinder ein bis zwei Gläser Wasser, Erwachsene zwei bis drei Gläser, nicht mehr), Pflanzenteile zur Bestimmung aufheben, kein Erbrechen auslösen und die Informationszentrale gegen Vergiftungen anrufen. Die Expertinnen und Experten des Giftinformationszentrums – Nord helfen rund um die Uhr kostenfrei unter der Rufnummer 0551 – 19240 weiter. Der ärztliche Leiter des GIZ-Nord, Dr. Martin Ebbecke, sagt hierzu: „Von insgesamt knapp 60.000 Anfragen, die bei uns im Jahr 2025 zu allen Vergiftungsarten eingingen, entfielen allein auf den Bereich ‚giftige Pflanzen‘ rund 5.100 Anfragen. Die meisten Erkundigungen holten Hobbygärtnernde dabei zu den giftigen Pflanzen Eibe, Wolfsmilch und Goldregen ein“. Bei lebensbedrohlichen Symptomen ist sofort der Notruf 112 zu wählen.

Weitere Informationen zum Thema giftige Gartenpflanzen gibt das Giftinformationszentrum-Nord unter www.giz-nord.de.

Text: AOK NordWest
Fotos: AOK/colourbox/hfr.

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Oft passiert es unbedacht und in guter Absicht. Medikamente werden von den Verbrauchern häufig auch nach dem Ablauf des Haltbarkeitsdatums in der Hausapotheke aufbewahrt, wenn sie noch nicht verbraucht worden sind. Dabei gehen viele Menschen in Flensburg jedoch unbewusst ein Risiko ein. Denn eine grundsätzliche Wirksamkeit und Unbedenklichkeit abgelaufener Arzneimittel ist nicht gewährleistet. „Auch wenn die Verpackung und das Arzneimittel äußerlich unversehrt aussehen, warnen wir vor der weiteren Einnahme“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Stefan Kölpin. Hinzu kommt, dass diese Medikamente sicher und umweltgerecht entsorgt werden sollten. In 2024 verordneten die niedergelassenen Ärzte in Schleswig-Holstein für die rund 1,8 Millionen gesetzlich Versicherten Medikamente im Wert von über 2,6 Milliarden Euro.

Medikamente richtig lagern.

Damit Medikamente nicht vor Ablauf des Verfalldatums verderben, sollten sie sachgemäß gelagert werden, indem sie beispielsweise dabei keiner Feuchtigkeit oder zu hohen oder zu tiefen Temperaturen ausgesetzt werden. Aber wie ist der Umgang mit dem Medikament, wenn es in der Hausapotheke verbleibt und das Haltbarkeitsdatum überschritten wird? Viele Menschen tendieren dann dazu, bei akuten Beschwerden dennoch auf das abgelaufene Medikament zurückzugreifen. Experten raten hiervon jedoch eindeutig ab.

Medikamente richtig entsorgen.

Nach Ablauf des Haltbarkeitsdatums sollten Medikamente unbedingt aus der Hausapotheke entfernt werden. Aber wie genau soll und kann entsorgt werden? Was oft nicht bekannt ist: Sofern die Gebrauchsinformation (Beipackzettel) eines Arzneimittels keine speziellen Hinweise für die Entsorgung enthält, können diese über den Restmüll entsorgt werden. Jedoch nur, wenn der Müll in der Kommune oder im Landkreis verbrannt wird. Auf der Webseite der jeweiligen städtischen Müllabfuhr kann das in Erfahrung gebracht werden. Bei der Restmüll-Entsorgung sollte zudem unbedingt darauf geachtet werden, dass die abgelaufenen Präparate dadurch nicht in die Hände von Unbefugten oder Kindern gelangen können.

Viele Städte und Gemeinden bieten neben der Hausmüllentsorgung weitere Möglichkeiten für eine Entsorgung von Altarzneimitteln wie zum Beispiel ‚Medi-Tonnen‘, gesonderte Schadstoffsammelstellen und Schadstoffmobile an. Auskünfte dazu erteilen die Städte-/Gemeindeverwaltungen. Die Internetseite www.arzneimittelentsorgung.de zeigt unter Angabe der eigenen Postleitzahl den richtigen lokalen Entsorgungsweg auf. Auch Apotheken nehmen Alt-Arzneimittel zurück – sie sind dazu jedoch nicht verpflichtet. „Auf keinen Fall sollten jedoch abgelaufene Medikamente über die Toilette oder das Waschbecken entsorgt werden. Die Substanzen gelangen hierdurch in die Kanalisation, belasten stark die Umwelt und gelangen so unter Umständen erneut in den Nahrungsmittelkreislauf von Mensch und Tier“, sagt Kölpin.

Es gibt außerdem Arzneimittel, die nach dem Öffnen grundsätzlich schnell verderben oder sich darin Keime vermehren können, wie zum Beispiel Augentropfen oder Nasenspray. Bei diesen Mitteln ist direkt auf der Packung oder in der Packungsbeilage angegeben, wie lange das Präparat nach der ersten Anwendung noch haltbar ist. „Wir empfehlen, das Anbruchdatum auf der Packung zu vermerken und eventuelle Reste sofort nach Ablauf der Haltbarkeit zur entsorgen. Weitere Informationen hierzu unter www.aok.de unter dem Such-Titel ‚Hinweise zur Medikamenteneinnahme‘. Gute Tipps zur Entsorgung und Aufbewahrung unter www.bundesgesundheitsministerium.de/arzneimittelentsorgung-und-aufbewahrung.html.

Text: AOK NordWest
Fotos: AOK/colourbox/hfr.

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Unter dem Motto „Schule anders denken“ lud das Kollegium der Grundschule Engelsby am 02. Februar 2026 zum Bühnen-Talk ein. Der Gastgeber, Schulleiter Joachim Mix, hatte dazu eine hochkarätige Diskussionsrunde eingeladen. Neben dem „Bildungspromi“ Stefan Ruppaner waren Alexander Kraft vom Bildungsministerium, Deutschdidaktikerin Dr. Beate Leßmann, Finja Neubauer als Vertreterin der Stadt Flensburg, Schulleiterin Silvia Sellmer und Elternvertreterin Bea Amrit Walter auf der Bühne. Die Soziologin Ines Avenarius moderierte souverän, abwechslungsreich und kompetent durch die eineinhalb Stunden.

Die Ruppaner-These

Den ersten Impuls setzte Stefan Ruppaner, bekannt durch seine Arbeit an der Alemannenschule Wutöschingen (ASW) und seine konsequente und polarisierende These, dass der traditionelle Unterricht das Lernen verhindere und dementsprechend abgeschafft gehöre.

„Wenn wir es schaffen, dass die Kinder gerne in die Schule kommen, können wir nicht verhindern, dass sie etwas lernen.“

Mit dieser Zuspitzung eines der wesentlichen Ergebnisse der Hattie-Studie mischt Ruppaner z. Zt. in ganz Deutschland und darüber hinaus die Bildungslandschaft im positiven Sinne intensiv auf. Dabei kommt seine Botschaft genau zur richtigen Zeit, weil auch die Politiker der gesamten Republik mit dem sog. Startchancen-Programm die Summe von 20 Mrd. Euro, verteilt auf die kommenden 10 Jahre, freigesetzt haben. Mit diesem Geld soll den immer schlechter werdenden Ergebnissen, insbesondere aus den Pisa-Studien, entgegengewirkt werden.

Ruppaner argumentierte außerdem, dass Spitzenleistung nicht durch mehr Taktung und Kontrolle entsteht, sondern durch Autonomie: Für eine Leistungsspitze brauche es Lernwege, die es Schülerinnen und Schülern erlaube, eigenen Interessen zu folgen und Schwerpunkte zu setzen. Damit verschiebt sich der Blick von „alle müssen das Gleiche gleich schlecht können“ hin zu Lernbiografien, die ernst nehmen, dass Motivation ein zentraler Motor für Anstrengung ist. Die von Ruppaner vertretene Schmetterlingspädagogik zeigt, dass „Kinder selbst Verantwortung übernehmen können und keinen Druck brauchen.“ Die guten Ergebnisse der Allemannenschule in allen Vergleichsarbeiten belegen diese These eindrücklich.

Silvia Sellmer knüpfte an den Verantwortungsgedanken an – allerdings aus der Perspektive schulischer Entwicklungsarbeit vor Ort: „Ich möchte eine Generation hervorbringen, die selbst Verantwortung übernimmt.“ Damit wurde deutlich, dass das Ziel – Selbstverantwortung – auf dem Podium breit geteilt war, der Weg dorthin aber unterschiedlich gedacht wurde.

Der zentrale Streitpunkt entzündete sich an der Frage, ob „Unterricht“ als Organisationsprinzip das Problem ist – oder ob es auf die Ausgestaltung ankommt. Ruppaner positionierte sich auf der einen Seite: Das Modell „Unterricht“ (als Taktung, Steuerung, Gleichzeitigkeit) sei das Problem. Es halte Kinder eher vom Lernen ab, als dass es Lernen ermögliche.

Bea Amrit Walter stellte sich dabei klar hinter Ruppaner: „Für mich ist das die Schule der Zukunft.“

Dr. Beate Leßmann positionierte sich hingegen klar gegen diese Zuspitzung: „Inklusives Lernen kann auch gemeinsam in einem Raum stattfinden – entscheidend ist es, die Struktur von Unterricht und Schule zu verändern, damit echte Freiräume entstehen und das Kind im Zentrum steht.“ Lernen, so ihre Linie, sei nicht nur ein Individualprozess, sondern auch sozialer Prozess: „Die Gruppe ist wichtig, weil Kinder gleichberechtigt miteinander sprechen, argumentieren, reflektieren und sich darüber auch mit sich selbst auseinandersetzen.“ Nicht „Unterricht abschaffen“ sei der Kern, sondern Unterricht so transformieren, dass er Vielfalt produktiv macht.

Alexander Kraft (MBWK) formulierte einen Dreiklang, an dem sich Schule messen lassen müsse: „Es geht um drei Dinge: anspruchsvolle Leistung, Chancengerechtigkeit, Wohlbefinden für alle in der Schule. Wenn das gegeben ist, ist das System gut.“ Gleichzeitig skizzierte er die Rolle der Schulaufsicht als Partnerin: „Auftrag der Schulaufsicht ist es, Mutmacher für Veränderungen zu sein.“ Dabei blieb Kraft nicht bei Leitbegriffen, sondern warnte auch vor einer bloßen Neugestaltung von Unterricht: „Wir brauchen keinen schöneren Unterricht. Dann sterben wir in Schönheit.“ 

Ein Begriff aus der Schmetterlingspädagogik, der als Klammer über der Diskussion stehen kann, ist „Schule mit HERZ“ – Haltung, Expertise, Raum, Zeit. Genau diese vier Stellschrauben umkreiste der Abend immer wieder: Was muss Schule sein, was muss sie können – und welche Bedingungen braucht sie dafür? In diesem Kontext wurde auch die Logik hinter Ruppaners Schmetterlingspädagogik greifbarer.

KI = Kindliche Intelligenz

Er verwies auf „KI“ im ursprünglichen Sinn: Kindliche Intelligenz. Jegliche Planung, so der Gedanke, müsse vom Kind her gedacht werden – und nicht über das Kind hinweg.

Amrit Walter brachte einen weiteren Spannungsbogen ein, der in vielen Reformdebatten unterschätzt wird: „Es geht um die Angst der Eltern, Sehnsucht nach Sicherheit und die Frage nach der Bedeutsamkeit von Lehrkräften“ – und daraus folge eine klare Konsequenz: Schule müsse konsequent für Kinder gestaltet werden, nicht für Systeme oder Routinen.

Ruppaner formulierte dieses Prinzip am Ende noch einmal zugespitzt, indem er Expertise neu definierte: „Experten in der Schule sind Lehrkräfte und SuS. Wir müssen also sie fragen: Was braucht ihr?“ In dieser Frage bündelte sich ein Grundmotiv des Abends: Veränderung gelingt nicht gegen die Menschen in der Schule, sondern nur mit ihnen – und mit einem echten Vertrauen in ihre Perspektiven.

Mindestens ebenso wichtig wie das „Ob?“ war an diesem Nachmittag das „Wie?“: Finja Neubauer (Abteilungsleitung Bildungs- und Sportbüro der Stadt Flensburg) versicherte: „Auch wenn die finanzielle Lage in Flensburg nicht rosig ist, gibt es Möglichkeiten. Grundsätzlich sind wir als Schulträger immer offen für Veränderung.“

Der Nachmittag brachte vor allem eines hervor: Schulentwicklung wird dann produktiv, wenn Praxis, Wissenschaft, Eltern und Verwaltung nicht nur übereinander, sondern miteinander sprechen. Der Schulleiter der Grundschule Engelsby Joachim Mix schloss die Veranstaltung mit den Worten: „Lasst uns den Blick weg von den Defiziten richten – und hin zu dem, was möglich ist.“

Eine ganz neue, tragfähigere Form von Schule könnte also in naher Zukunft auch in Flensburg entstehen.

Schule Engelsby  

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Fahrradtaschen: Sicher und alltagstauglich

„Wer Gepäck mit dem Fahrrad transportiert, sollte vor allem auf ein stabiles Befestigungssystem achten“, so Würtz. Hochwertige Taschen lassen sich sicher am Gepäckträger einhaken und verfügen über zusätzliche Verriegelungen, die ein Lösen während der Fahrt verhindern. Das kann insbesondere auf unebenen Strecken von Vorteil sein. Unsicher befestigte Taschen können selbst beschädigt werden und auch andere Verkehrsteilnehmer gefährden, wenn sie sich während der Fahrt lösen.

Worauf es beim Kauf einer Fahrradtasche ankommt

• Volumen: Für den Arbeitsweg reichen meist 15 – 20 Liter pro Tasche. Für längere Touren sind größere Volumina von insgesamt rund 40 Litern oder mehr sinnvoll, etwa in Form eines Sets aus zwei Packtaschen.
• Material: Wasserabweisend oder idealerweise wasserdicht, etwa aus beschichtetem Polyester oder Planenmaterial.
• Sichtbarkeit: Reflektoren erhöhen die Sicherheit im Straßenverkehr.
• Alltagstauglichkeit: Tragegurte oder Schulterriemen erleichtern den Transport abseits des Fahrradfahrens.
• Gewicht und Zuladung: Taschen und Gepäck sollten das zulässige Gesamtgewicht des Gepäckträgers nicht überschreiten.

Pendler profitieren von gepolsterten Laptop-Fächern, während Tourenfahrer auf ein möglichst großes Volumen und eine robuste Verarbeitung achten sollten.

Montage und Kompatibilität einer Fahrradtasche

Nicht jede Fahrradtasche passt auf jeden Gepäckträger. Unterschiedliche Strebendurchmesser oder Bauformen können die Montage erschweren. Verstellbare Haken sowie sichere Klick- oder Verriegelungssysteme erhöhen die Stabilität und sorgen für zusätzliche Flexibilität.

„Ein typischer Fehler beim Kauf von Fahrradtaschen ist, dass die Stabilität der Befestigung unterschätzt wird. Zu locker befestigte Taschen können verrutschen oder sich im schlimmsten Fall während der Fahrt lösen. Auch bei voller Beladung sollte die Tasche fest sitzen“, erklärt der Produktexperte. Ein kurzer Test vor der ersten Fahrt, beispielsweise durch kräftiges Rütteln an der beladenen Tasche, hilft, Montagefehler frühzeitig zu erkennen.

Reinigung und Pflege des Fahrrads: Schutz vor Verschleiß

Neben dem Transportzubehör trägt auch die richtige Pflege wesentlich zur Lebensdauer eines Fahrrads bei. Schmutz, Staub und insbesondere Streusalz greifen Metallteile an und fördern Korrosion. Eine regelmäßige Reinigung mit abgestimmten Pflegesets schützt vor vorzeitigem Verschleiß und erhält die Funktion zentraler Komponenten wie etwa Kette und Schaltung. Zur Grundausstattung zählen dabei unter anderem Fahrradreiniger, Bürsten für Antrieb und Rahmen, Reinigungstücher sowie spezielle Kettenreinigungsgeräte und Schmiermittel. Besonders nach Fahrten bei Nässe oder im Winter empfiehlt sich eine zeitnahe Reinigung, um Schäden zu vermeiden.

Wichtig ist, dass die verwendeten Produkte materialschonend sind und weder den Lack noch empfindliche Bauteile wie Dichtungen oder Carbon angreifen. Wer sein Fahrrad im Freien reinigt, sollte zudem auf umweltfreundliche, biologisch abbaubare Reiniger achten, um Boden und Gewässer nicht zu belasten.

Sicherheit durch Sichtbarkeit und Schutz

Zur sicheren Ausstattung gehören außerdem Beleuchtung, Reflektoren, Klingel, Schloss und Helm. Gerade bei der Nutzung von Fahrradtaschen ist darauf zu achten, dass Rücklichter und Reflektoren nicht verdeckt werden. „Sichtbarkeit im Straßenverkehr ist ein entscheidender Sicherheitsfaktor“, betont Würtz. In Deutschland sind bestimmte Ausstattungen wie Beleuchtung, Reflektoren und Klingel durch die Straßenverkehrs-Zulassungs-Ordnung (StVZO) vorgeschrieben. Fehlende oder verdeckte Elemente können zu Bußgeldern führen. Ein hochwertiges Schloss reduziert zudem das Diebstahlrisiko.

TÜV SÜD gibt Sicherheit

Beim Kauf von Fahrradzubehör empfiehlt es sich schließlich, auf anerkannte Prüfzeichen zu achten. Kennzeichnungen wie das GS-Zeichen für „Geprüfte Sicherheit“ sowie das TÜV SÜD-Oktagon stehen für unabhängig geprüfte Qualität, Belastbarkeit und Gebrauchstauglichkeit. Sie geben Verbrauchern die zusätzliche Sicherheit, dass das Zubehör den Anforderungen im Alltag zuverlässig standhält. Gerade bei sicherheitsrelevanten Komponenten lohnt sich ein genauer Blick auf geprüfte Qualität statt nur auf den günstigsten Preis.

Pressemitteilung TÜV SÜD
Bildrechte: TÜV SÜD Fotograf: Conny Kurz

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Tendenz steigend: Rund ein Drittel aller Erwachsenen in Deutschland leidet an einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung (NAFLD). Diese aktuellen Zahlen der Deutschen Leberstiftung schrecken auf. Männer sind häufiger von dieser Erkrankung betroffen als Frauen. Auch bereits jedes dritte übergewichtige Kind hat eine NAFLD. „Eine krankhafte Fettleber entsteht häufig durch falsche Ernährung Bewegungsmangel, Übergewicht oder durch eine Diabetes-Erkrankung. Neben der Änderung des eigenen Lebensstils können zuckerarme Obstsorten zu einer Entgiftung und Heilung der Leber beitragen“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Stefan Kölpin.

Eine Fettleber bleibt meist lange unentdeckt, da sie zunächst keine Beschwerden verursacht. Erst eine Routineuntersuchung des Bluts und per Ultraschall bringt den Befund häufig zufällig ans Licht. Hierzulande haben rund ein Drittel der Erwachsenen eine durch Fetteinlagerung vergrößerte Leber.

Eine NAFLD geht häufig einher mit weiteren Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen. Die Entstehung der NAFLD ist in vielen Fällen auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen. Aber auch genetische Faktoren können eine Rolle spielen. Zum Gesundheitsrisiko sagt Dr. med. Katja Schwarzenhölzer von der AOK NordWest: „Eine Fettleber bringt durchaus schwerwiegende Risiken mit sich. Neben Schäden an der Leber wie Entzündungen und Fibrosen besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, einen durch die Fettleber mitbedingten Herzinfarkt, Schlaganfall oder eine Herzinsuffizienz zu erleiden.“ Außerdem erkranken Betroffene wesentlich häufiger an einem Diabetes. Das hängt mit Botenstoffen zusammen, die vom schädlichen Leberfett gebildet werden. Diese verschlechtern die Insulinempfindlichkeit und lassen die Blutgefäße schneller verkalken.

Aber es bleibt nicht nur bei einer Verfettung der Leber, sondern bei einem Teil der Betroffenen entzündet sich die Leber mit der Folge einer Fettleber-Hepatitis. Am Ende kann die Leber vernarben, was zur sogenannten Zirrhose führt. „Die Fettleber mit einer möglichen Zirrhose darf nicht mit der allgemeinhin besser bekannten alkoholischen Fettleber verwechselt werden, die im Zusammenhang mit Alkoholkonsum erworben wurde. Die NAFL ist die wesentlich häufigere Variante“, so Schwarzenhölzer. Zu deren Behandlung gibt es aktuell keine Medikamente. Die gute Nachricht: Eine Fettleber ohne Entzündung oder Fibrose kann sich meist wieder in wenigen Wochen bis Monaten zurückbilden, sobald die Ursache des Schadens wegfällt. „Die einzige Therapie ist daher die Änderung des Lebensstils und die Behandlung von Begleiterkrankungen. Übergewicht sollte durch eine Ernährungsumstellung abgebaut werden, unbedingt mehr Bewegung bei Verzicht auf Alkohol und Zigaretten“, rät die AOK-Medizinerin.

Diese Obstsorten helfen dabei, eine Fettleber zu heilen

Obstsorten, die einen besonders niedrigen Zuckergehalt haben, können zusätzlich zur Entgiftung und Heilung der Leber beitragen. Dies sind insbesondere Grapefruit, Heidelbeeren, Zitronen, Avocado, Brombeeren, Äpfel, Granatäpfel und Orangen. Viel Zucker hingegen enthalten Früchte wie Trauben, Ananas, Bananen, Mangos oder Kirschen, weswegen sie bei einer Fettleber nur bedingt zu empfehlen sind. Gezuckerte Obstkonserven und Trockenfrüchte, kandierte Früchte oder Obstmus sind im Hinblick auf eine Lebergesundheit gar nicht geeignet und sollten gemieden werden. Weitere Informationen zu einer gesunden Ernährung online unter aok.de.

Text: AOK NordWest
Fotos: AOK/colourbox/hfr.

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Der Kopf juckt, es wird gekratzt und die kleinen Stellen können sich entzünden: In Flensburg krabbelten im vergangenen Jahr wieder viele Läuse auf den Kinderköpfen. Das geht aus einer aktuellen Auswertung der AOK NordWest hervor. So wurden allein bei den AOK-Versicherten im vergangenen Jahr insgesamt 109 Packungen Anti-Läusemittel von niedergelassenen Ärztinnen und Ärzten in Flensburg verordnet. Im Jahr 2024 waren es 211 Packungen. „Läuse sind zwar lästig und krabbeln ungebeten in den Haaren, doch sie sind ungefährlich und verbreiten üblicherweise keine Krankheiten. Trotzdem sollten sie schnell behandelt werden, um eine Ausbreitung zu vermeiden“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Stefan Kölpin.

Lästige Plagegeister vor allem im Kinderhaar

Die Kopflaus (Pediculus humanus capitis) ist ein zwei bis drei Millimeter großes Insekt, das im Kopfhaar des Menschen lebt und sich von Blut ernährt. Beim Stich in die Kopfhaut bringt der Parasit Speichel in die Wunde ein, der starken Juckreiz verursacht. Die Biss- und Einstichstellen werden durch das häufige Kratzen wund und können sich entzünden. Die weiblichen Tiere heften kleine ovale Eier nahe der Kopfhaut an die Haare. Sie benutzen dabei einen Klebstoff, der nicht wasserlöslich ist – durch Haarewaschen sind die Eier daher nicht zu entfernen. Die leeren Eihüllen (Nissen) können auch weiter außen am Haar zu finden sein. Sie sind durchscheinend weißlich gefärbt.

Von Kopf zu Kopf

Kopfläuse kommen selten allein und vermehren sich rasend schnell. Sie leben vor allem in Kinderhaaren. Kopfläuse können weder springen noch fliegen und sind somit in ihren Bewegungen stark eingeschränkt. Zur Übertragung müssen sie von einem Kopf auf den anderen krabbeln. Dazu ist ein Kopf-an-Kopf-Kontakt, genauer ein Haar-an-Haar-Kontakt notwendig, also wenn eine infizierte und eine nicht infizierte Person buchstäblich die Köpfe zusammenstecken. Besonders betroffen sind daher Schulklassen und Kindergartengruppen. Denn dort haben Kinder den ganzen Tag über engen Kontakt beim Spielen in der Gruppe oder auf dem Pausenhof. Das erleichtert es Kopfläusen, sich zu verbreiten.

Anti-Läusemittel helfen

Um eine Ausbreitung zu vermeiden, sind Anti-Läusemittel das Mittel der Wahl. Das Robert-Koch-Institut (RKI) empfiehlt als optimale Therapie eine Kombination wiederholter Behandlungen mit geeigneten Kopfläuse abtötenden Mitteln und häufigem Auskämmen. Denn mit einer einmaligen Behandlung ist es nicht getan: Die Läusemittel müssen nach neun oder zehn Tagen erneut aufgetragen werden, zudem steht das nasse Auskämmen von Läusen und Nissen zwei Wochen lang alle drei bis vier Tage auf dem Programm. Weitere Kämmtermine verbessern die Wirksamkeit der kombinierten Behandlung. In der Apotheke gibt es verschiedene Produkte, die von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.

Von dem Versuch, Läuse und Eier mit heißer Luft (Fön oder Sauna) abzutöten, wird explizit abgeraten. Dies kann die Kopfhaut erheblich schädigen. Auch Hausmittel wie Essigwasser sind zur Abtötung der Läuse ungeeignet. Als unterstützende Maßnahmen können Kämme, Haarbürsten, -spangen und -gummis laut RKI in heißer Seifenlauge gereinigt werden. Wäsche, Schlafanzüge, Bettwäsche und Handtücher sollten gewechselt werden. Kopfbedeckungen, Schals und andere potenziell befallene Gegenstände sollten für drei Tage luftdicht in einer Plastiktüte verpackt werden. Insektizidsprays sind nicht notwendig.

Bei einem Läusebefall ist es wichtig, die Schule oder KiTa sofort zu informieren, wenn ein Kind betroffen ist.

Weitere Informationen zum Thema im Internet unter aok.de im Gesundheitsmagazin.

Text: AOK NordWest
Fotos: AOK/Colourbox/hfr

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Naturgruppe

2009 beflügelten drei Faktoren die Gründung einer Waldkindergarten-Gruppe in der städtisch-integrativen Kindertagestätte Weiche: die Nachfrage aus der Elternschaft, die knappen Kapazitäten im Gebäudekomplex an der Bahnstraße und schließlich die sinnvolle Verknüpfung mit dem Kneipp-Konzept, für das sich die Kindertagesstätte schon vorher entschieden hatte. Das morgendliche Ziel der Kleinen war ab sofort der Mückenwald. Die Naturgruppe existiert noch heute.

Zäune und Kahlschlag

2012 näherte sich das wachsende Neubaugebiet der Gartenstadt immer mehr dem Mückenwald, der zeitgleich eine kräftige Durchforstung erfuhr. Einige Wege waren nur schwer passierbar, im Gelände blieben einige Baumstämme und Asthaufen zurück, um so die Ansiedlung von Kleintieren zu fördern. Die Stadtverwaltung beschloss, einen neuen Zaun zu setzen, um die Abgrenzung zwischen der Gartenstadt und dem Mückenwald zu betonen. Eine Absprache mit den neuen Haus- und Grundstücksbesitzern schlug allerdings fehl. In Unkenntnis dieser Maßnahme hatten die Anwohner zuvor selbst die Initiative ergriffen und einen Zaun errichtet, um die Tiere des Mückenwaldes fernzuhalten.

Kräftige Herbststürme

Orkan „Christian“ erreichte am 28. Oktober 2013 bis zu 169 Stundenkilometer. Kurz darauf folgte der fast genauso kräftige Orkan „Xaver“. In Weiche war das Freibad besonders gebeutelt. Einige Bäume hatten sich quergelegt. Ein Koloss beschädigte das Dusch- und Umkleidegebäude sowie einige Zäune. Im Mückenwald stand ein Schild: „Städtische Wälder dürfen nicht betreten werden.“ Als das Betretungsverbot wieder aufgehoben wurde, zeigte sich das Ausmaß der Verwüstung. Nördlich des Freibades hatte das Unwetter eine größere Lichtung geschlagen, die wieder aufgeforstet werden musste. Nach den Aufräumarbeiten lagen viele Baumstämme am Wegesrand.

Umgestaltung

Im Herbst 2018 war so mancher Spaziergänger schockiert. An vielen Stellen des Mückenwaldes lagen Stämme und glänzten frische Baumstucken. Einige Ecken waren regelrecht abgeholzt worden. Michael Gräf, damals der zuständige Förster beim Technischen Betriebszentrum Flensburgs, erklärte, dass der Mückenwald langfristig „umgestaltet“ werden sollte – vom Nadelwald zu einem standortgerechten Laubwald, aufgelockert durch wenige Nadelbäume. Da in jener Zeit der Grundwasserspiegel stark angestiegen war, hatten sich zudem in einigen Bereichen des Waldes die Zweifel an der Standfestigkeit der Bäume gemehrt. Der Abtransport des Holzes verzögerte sich aufgrund eines durchnässten Bodens. Inzwischen sind im Mückenwald Eiche, Aspe, Ahorn, Birke und Edelkastanie heimisch geworden.

Drainage

Um 2018 herum stand auch der Rundweg um den Mückenteich längere Zeit unter Wasser. Eine Art „Drainage“ sollte Abhilfe schaffen. Es wurde ein Überlauf für das Wasser angelegt – um die Nässe in andere Ecken des Mückenwaldes umzuleiten, wo sie dann versickern sollte. Dadurch war gewährleistet, dass man den Rundweg um den Teich wieder nutzen konnte. Im Uferbereich wurden einige Bäume geopfert, um eine Moorbildung zu fördern. Heute gilt das Areal als ein ökologisch besonders wertvolles Biotop, das Reptilien, Amphibien und auch Vögel anlockt. Jährlich werden Wintervogelzählungen durchgeführt, wobei Waldkauz, Graureiher, Dom­pfaff oder Kleiber beobachtet werden.

Freizeit-Tipp

Der Mückenwald hat eine wichtige Naherholungsfunktion für Weiche. Wer ihn durchschreitet, trifft immer wieder auf andere Spaziergänger, Hunde mit Herrchen oder Frauchen sowie Radfahrer. Es gibt mehrere Eingänge: am Alten Husumer Weg, an der Dialyse-Station im Ochsenweg und im Stiftungsland. Der Mückenwald ist auch Teil eines Flensburger Radwanderweges, was einige Informationstafeln bekunden.     

Text: Jan Kirschner    

Der Beitrag Geheimnisse des Mückenwaldes, Teil 8 erschien zuerst auf Flensburgjournal.